Silna — съвременна психология
за българската жена
за българската жена
Платформа с електронни статии от български психолози, създадени за жени в България – с дълбочина, уважение и разбиране на реалния житейски контекст.
Silna — съвременна психология
за българската жена
за българската жена
Платформа с електронни статии от български психолози, създадени за жени в България – с дълбочина, уважение и разбиране на реалния житейски контекст.
Инструкция „Как да намериш своето призвание“
Понякога изглежда, че само на избрани хора им е провървяло да открият истинското си призвание, а всички останали просто трябва да се примирят и цял живот да ходят на скучна работа…
Истината обаче е, че това не е въпрос на късмет, а на осъзнат избор.
Затова ето ти една инструкция, за да станеш и ти от тези „щастливи избраници“.
Истината обаче е, че това не е въпрос на късмет, а на осъзнат избор.
Затова ето ти една инструкция, за да станеш и ти от тези „щастливи избраници“.
1. Нямаш сили и време за връзка
Когато в света или в личния ти живот се случват сериозни сътресения – ковид и локдауни, преместване в друга държава, загуба на близък човек – върху теб се струпват толкова задачи и отговорности, че отношенията остават на заден план.
Обикновено такива периоди не продължават дълго. Но ако години наред никой не ти харесва, това може да означава, че несъзнателно избираш самотата.
Обикновено такива периоди не продължават дълго. Но ако години наред никой не ти харесва, това може да означава, че несъзнателно избираш самотата.
2. По стария начин вече не искаш, а новият още не ти е ясен
Когато човек започне да работи върху себе си, старите мотиви за връзка изчезват. Страховете, семейните модели и познатите сценарии сякаш вече не те водят.
Но на тяхно място все още не са се появили нови.
И ти просто не знаеш как изглеждат отношенията „по новия начин“.
Но на тяхно място все още не са се появили нови.
И ти просто не знаеш как изглеждат отношенията „по новия начин“.
3. Избягваш връзките
Толкова се страхуваш от близост, болка и повторение на минал травматичен опит, че психиката ти те защитава.
Иронично – като играе срещу теб.
Затова ти се струва, че „няма никой нормален“.
Иронично – като играе срещу теб.
Затова ти се струва, че „няма никой нормален“.
4. Хиперкомпенсация
Възможно е да се възприемаш като изключително специален човек – почти „над всички“.
Позицията „никой не ми харесва“ те предпазва от разочарование.
Защото ако започнеш истински контакт, може да се сблъскаш със собствените си несъвършенства.
Позицията „никой не ми харесва“ те предпазва от разочарование.
Защото ако започнеш истински контакт, може да се сблъскаш със собствените си несъвършенства.
5. Служене
Никой не ти харесва, защото около теб няма хора, които да „спасяваш“ или на които да служиш.
Когато решаваш чужди проблеми, се чувстваш значим и нужен.
А равнопоставената връзка не ти дава този заряд.
Когато решаваш чужди проблеми, се чувстваш значим и нужен.
А равнопоставената връзка не ти дава този заряд.
6. Минала значима връзка или несподелена любов
Тук е просто.
Мислено ти вече си във връзка.
С бивш партньор.
С несподелена любов.
С човек, когото не си пуснал.
А когато вътрешно си зает, няма място за нова близост.
Мислено ти вече си във връзка.
С бивш партньор.
С несподелена любов.
С човек, когото не си пуснал.
А когато вътрешно си зает, няма място за нова близост.
Разпознаваш ли се в някоя от тези ситуации?
Коя от тях е твоята?
Коя от тях е твоята?
Задълбочено съдържание
Запознай се с авторите на Silna
Три български психолози с международно образование, които създават съдържание за жените в България – с уважение, дълбочина и реален житейски контекст.
- Мария ИвановаДоктор по психология, ETH ZurichМария е българка по произход, родена и израснала в чужбина в българско семейство. В работата си вижда един повтарящ се модел: много жени в България живеят с постоянно напрежение и висок самоконтрол, но рядко си позволяват навременна, съвременна подкрепа. В Silna тя превежда сложното на ясен език – практично, спокойно и без натиск.
- Елена ГеоргиеваДоктор по експериментална психология, University of OxfordЕлена е родена в чужбина, но израснала с силна принадлежност към българските си корени. В професионалната си работа с преходите в средната възраст тя често среща срам и вина около желанието за промяна – сякаш новият път трябва първо да бъде „оправдан“. В Silna Елена създава зрял и честен разговор за възрастовите етапи.
- Десислава ПетроваДоктор по клинична психология, University of AmsterdamДесислава е българка по произход, родена и израснала в чужбина, но през целия си живот поддържа жива връзка с българската общност. Професионалният ѝ фокус е женската идентичност и стойността на житейския опит. В Silna тя връща вниманието към жената 50+ – към опита, вътрешната сила и правото да живее без натиска на чужди очаквания.