Silna — съвременна психология
за българската жена
за българската жена
Платформа с електронни статии от български психолози, създадени за жени в България – с дълбочина, уважение и разбиране на реалния житейски контекст.
Silna — съвременна психология
за българската жена
за българската жена
Платформа с електронни статии от български психолози, създадени за жени в България – с дълбочина, уважение и разбиране на реалния житейски контекст.
Какво е „травма от бедност“
Бедността е широко понятие. За всеки означава различно. За някого да си беден значи да нямаш собствена кола или домашна помощница, а за друг – да живееш на улицата. Но за всички бедността е състояние, в което не искат да попадат, защото носи силен дискомфорт и тежки емоции.
Какво тогава означава „травма от бедност“?
Това е реален психологически термин, който описва вреда върху психичното здраве – усещане за финансова несигурност, съпроводено със силен и често продължителен стрес. Подобна травма може да се формира при хора, които пряко или косвено са преживели период на безпаричие.
Например:
В детството ти си доносвал дрехи от по-голям брат или сестра и си се срамувал от външния си вид.
Не е било възможно да каниш приятели вкъщи, защото са щели да видят колко скромно живеете.
Или просто не си имал джобни пари.
Например:
В детството ти си доносвал дрехи от по-голям брат или сестра и си се срамувал от външния си вид.
Не е било възможно да каниш приятели вкъщи, защото са щели да видят колко скромно живеете.
Или просто не си имал джобни пари.
„Травмата от бедност“ може да се проявява по различни начини.
Някои хора избират крайна пестеливост като начин на живот – трудно им е да се разделят дори с малка сума, защото това предизвиква силно напрежение и вина.
Други постоянно се страхуват да не останат без пари, дори когато няма реални основания за това.
Трети, напротив, харчат импулсивно и безконтролно, редовно изпадат в дългове – независимо колко печелят.
Някои правят прекалено скъпи покупки, само за да „отговарят на стандарта“ или да изглеждат успешни.
Други постоянно се страхуват да не останат без пари, дори когато няма реални основания за това.
Трети, напротив, харчат импулсивно и безконтролно, редовно изпадат в дългове – независимо колко печелят.
Някои правят прекалено скъпи покупки, само за да „отговарят на стандарта“ или да изглеждат успешни.
Обърни внимание – проявленията могат да бъдат крайно противоположни:
едни се ограничават неоснователно, други са безразсъдни в харченето.
Но коренът е един и същ – травмата от бедност.
Какво се прави с нея?
Какво се прави с нея?
Работи се върху нея.
И добрата новина е, че това е във твоите сили.
И добрата новина е, че това е във твоите сили.
Задълбочено съдържание
Запознай се с авторите на Silna
Три български психолози с международно образование, които създават съдържание за жените в България – с уважение, дълбочина и реален житейски контекст.
- Мария ИвановаДоктор по психология, ETH ZurichМария е българка по произход, родена и израснала в чужбина в българско семейство. В работата си вижда един повтарящ се модел: много жени в България живеят с постоянно напрежение и висок самоконтрол, но рядко си позволяват навременна, съвременна подкрепа. В Silna тя превежда сложното на ясен език – практично, спокойно и без натиск.
- Елена ГеоргиеваДоктор по експериментална психология, University of OxfordЕлена е родена в чужбина, но израснала с силна принадлежност към българските си корени. В професионалната си работа с преходите в средната възраст тя често среща срам и вина около желанието за промяна – сякаш новият път трябва първо да бъде „оправдан“. В Silna Елена създава зрял и честен разговор за възрастовите етапи.
- Десислава ПетроваДоктор по клинична психология, University of AmsterdamДесислава е българка по произход, родена и израснала в чужбина, но през целия си живот поддържа жива връзка с българската общност. Професионалният ѝ фокус е женската идентичност и стойността на житейския опит. В Silna тя връща вниманието към жената 50+ – към опита, вътрешната сила и правото да живее без натиска на чужди очаквания.